Jeg har drukket spirulina med litt eplejuice, men det er altfor søtt, så jeg måtte pønske ut noe annet. Derfor ble det blåbærsaft! Den mørke fargen er perfekt sammen med den blågrønne spirulinaen, og en blåbærshot må da være supert!
Denne saften er ferdig utvannet, hvis du vil lage ordentlig saft som kan blandes ut med vann, må du minske vannmengden. Denne oppskriften gir 1 liter ferdig saft.
Blåbærsaft:
300 gram blåbær
1 liter vann
2 dl sukrin (smak deg fram)
Kok opp vann og blåbær. La det småkoke i en god halvtime. Sil blandingen, og hell saften tilbake i kjelen. Tilsett sukrin, og la det få et raskt oppkok. Ferdig!
Om det smaker godt? Safta er god! Blåbær & spirulinashoten er… helt ok. Den smaker søt blåbærsaft, med ettersmak av spirulina.
CecilieTB 
ååå jummy. hørtes helt fantastisk ut
Hehehe, er litt usikker på om du faktisk mener det 😉
Jeg har seriøse problemer med å få i meg spirulina i pulver jeg. Sukk. Går greit å perioder, men så får jeg det HELT i vrangstrupen igjen. Må kjøpe det i kapsler/tabletter jeg fra nå av. Får oppstøt av spirulinapulver når det drikkes også. Men Chlorella går helt fint, null stress 🙂 Blander sammen med kamut hvetegress da.
Jeg innbiller meg at så lenge man får i seg pulveret, så er det bedre enn kapsler. Jeg gir meg ikke enda! Må lese litt om de to andre du nevner, hvorfor tar du det?
Sv: Er tydeligvis delte meninger om kosthold og kroppsfett på 70-tallet. Hehe! Jeg synes kanskje den Helsekost-boken til mamma er en smule forut for sin tid og kanskje en smule hippie/alternativ, men jeg digger at den absolutt er aktuell i dag. Nå var jeg riktignok ikke engang påtenkt på 70-tallet, men jeg innbiller meg at det var slik det var 😉
Uansett kropp, må det være en spennende bok å bla i!
Er virkelig spirulina så utrolig grusomt at man må finne på noe for i det hele tatt å få det i seg? Blir litt revet med av all denne supermaten, og har kjøpt inn en del og bruker det i maten jeg lager. Men har ikke kommet igang med spirulina, chlorella, byggress etc. Merker dere effekt av det?
Jeg har bare tatt det noen dager, skal skrive ned erfaringer om et par uker 🙂 Tror det er bra for min kropp!
Den saften skal jeg lage 🙂 men spirulina svelger jeg unna i vann. 😉 Bra du får det i deg. Elisabeth: Jeg merker på energien at jeg tar spirulina. Begynte i mai. Ingen i familien har vært syke siden mai heller 🙂
Gjør det! Kan ikke fatte at du drikker det i vann, men du tar kanskje mye vann? Jeg lager kraftblandinger 🙂
Ja, jeg har et stoort glass (kaffe atte glass). Nyter ikke smaken men ned går det 🙂
Skal øve meg!
Denne skal jeg prøve 🙂 Hørtes godt ut
Takk! Hyggelig at du ville legge igjen en kommentar hos meg 🙂
Tilbaketråkk: Morgenprat | Fristende lavkarbo