Kategoriarkiv: Trening

Trilletur før frokost

Dere har sikkert fått med dere at mange trener eller powerwalker før frokost, særlig i perioder hvor man skal ned i vekt eller «deffe.» Teorien er enkel, og ganske logisk. Før vi spiser om morningen, er kroppen fortsatt i fettforbrenningsmodus … Les videre

Publisert i Småplukk, Trening | Merket med , | 2 kommentarer

Haren Cecilie

Det hadde vel ingen av dere trodd? Langt mindre jeg, som helst vil jogge alene sent på kvelden når ingen andre er ute;) Men når en venninne avslørte på lørdag at målet var å jogge 5 km sammenhengende i går, … Les videre

Publisert i Etter fødselen, Løping, Trening | 6 kommentarer

Å løpe, løper, har løpt

Jeg prøøøøver å komme i gang med løping igjen, på en mer permanent basis enn rykk og napp. Det har vært tungt å få i gang kroppen etter denne fødselen. Leddbånda i korsryggen skaper trøbbel, og jeg har vært litt … Les videre

Publisert i Løping, Trening, Vitamintilskudd | 11 kommentarer

Løpetid?

Ja dere, nå er det bare å sende virtuell jubel hitover 😉 I går snørte jeg nemlig på meg mine elskede løpesko og jogget i skogen. Jeg holdt på å spørre dere på facebook om dere syntes jeg skulle løpe … Les videre

Publisert i Løping, Småplukk, Trening | 9 kommentarer

Testing, testing… Jeg har testet crossfit!

Skal vi se… Altså, jeg er fortsatt i live. Jeg trodde jo på forhånd at jeg kom til å stryke med, og hvis ikke Crossfit Horten hadde skrevet at det var bindende påmelding, hadde jeg slengt en eller annen unnskyldning … Les videre

Publisert i Småplukk, Trening | 8 kommentarer

Musklenes (gjen)oppstandelse

Jeg er ikke helt sikker på om jeg har skrytt nok av at jeg trener igjen. Jeg har jo lagt ut selfies av dårlig kvalitet ikledd treningstøy – og fra garderoben på gymmet, men så vidt jeg kan se, beviser … Les videre

Publisert i Etter fødselen, Generell helse, Småplukk, Trening | Merket med , , | 2 kommentarer

Jeg trener! (ergo sum)

Det var så lurt å legge ut den matplanen min på mandag. Jeg går nemlig og rapporterer til dere sånn for meg selv, og da går det jo som en drøm å følge den. Og vet dere, planen er egentlig … Les videre

Publisert i Småplukk, Trening | 5 kommentarer