Kategoriarkiv: Bøker

Julegavetips til tøffe mannfolk

Ja, jeg mener det. Du ser jo allerede på coveret at han her er tøff. I tillegg er han kokk, kjøkkensjef på Kong Hans Kælder i København, opptatt av naturlig mat og trening. Boka inneholder en god innledning om han … Les videre

Publisert i Bøker | Legg igjen en kommentar

Bokanbefaling

Jeg har tittet og bladd i den nye kokeboka til Sofie Hexeberg. Denne gangen har hun kokk Hanne Riisemed seg på laget, og sammen har de laget Frisk med lavkarbo – Selskap og helg.        

Publisert i Bøker | 3 kommentarer

Mandag:)

Jeg leser om matallergi og intoleranse om dagen. Fy, det er så spennende! Boka jeg leser heter Blir du syk av maten du spiser? Bildet er linket Jeg storkoser meg og føler at jeg leser en krimroman – helt sant. Det … Les videre

Publisert i Bøker, Generell helse, Trening | 3 kommentarer

Overraskelse i posten!

Se hva jeg fikk i posten, sammen med et nydelig kort! Marte Garmann er matfotograf, og har selv laget og utgitt denne vakre boken. Lettere lavkarbo fås kjøpt i nettbokhandlere, bestilles i bokhandelen eller for eksempel hos Funksjonell Mat. Jeg … Les videre

Publisert i Bøker | 5 kommentarer

Treningsuksess med lavkarbo – Kenn Hallstensen

Kenn kaller dette kostholdet Kosthold for maksimal prestasjon. Kenn har ansvaret for kostholdet i fotballklubbene Strømsgodset og Odd Grenland. De spiser nå 60 E% fett, 15 E% karbohydrater og resten protein. Fettprosenten og vekten til spillerene har gått ned. Lurer du på … Les videre

Publisert i Bøker, Generell helse, Lavkarbo, Småplukk | 72 kommentarer

Birger Svihus og Fedmefaktor

Jeg har hørt mye om boka Fedmefaktor, men ante ikke at det var Birger Svihus, professor i ernæring, som hadde skrevet den. Jeg har fått låne den, og her jeg sitter hjemme med ei lita tulle med feber, benytter jeg anledningen … Les videre

Publisert i Bøker | 8 kommentarer

Bokomtale: Lavkarbo fra Middelhavet

Jeg har forelsket meg i en kokebok! Det er den nyeste utgivelsen til forlaget Lille Måne, og det er en oversettelse fra svensk. Den er skrevet av Lars-Erik Litsfeldt og Cathrine Schuck. Lavkarbo fra Middelhavet. Mmmm – nydelige bilder, god innføring … Les videre

Publisert i Bøker | 5 kommentarer

Bokanbefaling: Yoga – en livsstil

For en stund siden mottok jeg en bokpakke fra Cappelen Damm, uten at jeg forpliktet meg til å skrive om bøkene. Men denne boka er så vakker, at jeg må jo fortelle dere om den! Yoga – en livsstil. Din … Les videre

Publisert i Bøker | 10 kommentarer

Om e-bøker, boksky og test av Lille Månes e-bokhandel

Denne uka ble Bokskya lansert, en plattform for norske e-bøker. E-bok er en bok som kjøpes og lastes ned via nett, og kan leses på pc, iphone og ipad, blant annet. Bokskya ble raskt kritisert, særlig for manglende brukervennlighet. Omdal … Les videre

Publisert i Bøker | 6 kommentarer

Boktips: Den nye Atkins-dietten

På bokas vaskeseddel står det. I Den nye Atkins-dietten har et utvalg av hans (Atkins) kolleger videreutviklet og forbedret hans suksessoppskrift. Boken er helt oppdatert på den nyeste forskningen innen ernæring, helse og varig vektreduksjon. For mange har Atkins betydd … Les videre

Publisert i Bøker | 7 kommentarer